— amikor a tested nem „ellustul”, hanem alkalmazkodik Szerző: Dr. Pukler András — infektológus, foglalkozás-orvostan szakorvos, IBLM-minősített életmódorvos Van az a pont, amikor már mindent...
Tovább Miért nem indul be a fogyás, még akkor sem, ha keveset eszem?Segítek tisztábban látni, mikor jó választás az életmódorvoslás, és mikor érdemes más irányt keresni. Szerző: Dr. Pukler András — infektológus, foglalkozás-orvostan szakorvos, IBLM-minősített életmódorvos Nem...
Tovább Mikor érdemes életmódorvoshoz fordulni – és mikor nem?Amikor a gondolatok áradata este sem kapcsol ki, az nem hiszti és nem gyengeség. Nézzük meg, mi zajlik a felszín alatt, és mit tehetsz érte....
Tovább Nem csak “fejben dől el” – így alakítja át a testedet a mindennapi stresszEgyre többen keresik, mert érzik, hogy valami lényegesről szól — mégsem mindig könnyű megfogalmazni, miről. Nézzük meg tisztán, orvosi szemmel. Szerző: Dr. Pukler András —...
Tovább Mi az életmódorvoslás? – és miben más, mint a tanácsadás?A folyamatos fáradtság nem gyengeség és nem lustaság. Nézzük meg, mit üzen valójában a tested — és mit tehetsz érte. Szerző: Dr. Pukler András —...
Tovább Miért vagyok mindig fáradt? – Egy magyar életmódorvos magyarázata a krónikus fáradtság okairaDr. Pukler András IBLM minősített életmódorvos, foglalkozás-orvostan és infektológus szakorvos.
Módszertanom az Evidence-Based Medicine és a Lifestyle Medicine nemzetközi irányelveire épül, közel két évtized klinikai tapasztalatára támaszkodva.
