A tested egyetlen rendszer. Ha egy eleme kibillen, a többi is megérzi.

Orvosi fejjel, de emberi nyelven

Nem külön-külön nézzük a panaszaidat, hanem azt, hogyan függenek össze: mit csinál a tested, mi terheli a mindennapjaidban, és milyen szokások tartják fenn azt, amin változtatnál. Bizonyítékokra építek, de a végén nem egy szakcikket kapsz, hanem egy érthető képet arról, mi történik veled.

A cél nem az, hogy több adatod legyen. Hanem hogy értsd, mi miért van — és tudd, mi a következő értelmes lépés.

Kinek való?

Annak, aki:

• szeretné érteni, mi zajlik a szervezetében, és miért — nem csak annyit, hogy „valami nincs rendben”;
• régóta cipel egy panaszt vagy kérdést, amire eddig senki nem adott összefüggő választ;
• elege van a szétszórt tippekből, és egy helyen, orvosi fejjel akarja átlátni a képet;
• a következő lépését tudatosan akarja meglépni, nem találgatva;
• nem akar megvárni egy bajt ahhoz, hogy az egészségével foglalkozzon.

Mit kapsz?

• Együtt átnézzük az életmódodat, a panaszaidat és azt, mi állhat mögöttük.
• Megtudod, mi a lényeg most, és mi az, amit nyugodtan elengedhetsz.
• Olyan következő lépéseket, amelyek a te hétköznapjaidba tényleg beférnek — nem egy elérhetetlen ideált.
• A végére nem összezavarodva, hanem tisztábban látva állsz fel.

Hogyan zajlik?

1. Ingyenes előzetes hívás (15 perc) — röviden átbeszéljük, mivel érkezel, és hogy ez a konzultáció jó irány-e neked.
2. Egy rövid kérdőív előtte (ha szeretnéd) — hogy a beszélgetésen ne az adatfelvétellel menjen el az idő.
3. A konzultáció (60–75 perc) — elsősorban online, videón; személyesen korlátozott számban.
4. Együtt végigvesszük a szokásaidat, a terheléseidet és azt, ami testileg-lelkileg összefügg.
5. A végén tudni fogod, mi a következő reális lépés, és hogyan érdemes továbbmenni.

Ha már volt nálad életmódorvosi konzultáció, utána rövidebb utánkövetés (kontroll) is kérhető.

Az első alkalommal — a kölcsönös tisztelet jegyében — magázódással kezdünk; a tegeződésre később, közös megegyezéssel bármikor átválthatunk.

Miért elsősorban online?

Az online forma nyugodt, zavartalan teret ad — nincs várószoba, nincs utazás, csak a beszélgetés. Időben rugalmas, és segít, hogy mindketten a lényegre figyeljünk. Ha a téma indokolja, személyes konzultáció is lehetséges, korlátozott számban.

Gyakori témák

Amivel a leggyakrabban érkeznek:

• tartós fáradtság, kimerültség, alvásgondok;
• stressz, túlterheltség, nehéz regeneráció;
• régóta fennálló, nehezen értelmezhető panaszok;
• immunrendszeri és fertőzésekkel kapcsolatos kérdések;
• testsúly- és anyagcsere-változások háttere;
• megelőzés és egyensúly, orvosi szemmel.

Mennyibe kerül / árak

Kapcsolódás

Ha szeretnéd jelezni, hogy érdekel az egyéni konzultáció lehetősége, itt tudsz kapcsolatba lépni velem.